Drik dig sund
18. feb 2010 19:27, Mona NielsenDer findes en masse sunde ting som kan drikkes. Alle kender og drikker sikkert allerede en eller anden form for juice. Det gør vi fordi det er sundt for kroppen og ikke mindst fordi det er en nem måde at tilføre den næring på. Smoothies er også en god kilde til næring der kan drikkes. I blenderen med en masse frugt og bær, tryk på start og så er den færdig - dejlig nemt. Du kan tilføre din smoothie flere vitaminer og mineraler ved f.eks. tilføre den Acai, der indeholder en masse vitaminer og mineraler , som andre frugter og bær ikke indeholder. Det er faktisk det sundeste bær i hele verden.
Af andre super-sunde drikke kan nævnes visse former for te. Nogen slags te har været brugt til behandling af alverdens sygdomme i mange dele af verden. Især en slags skiller sig ud: Grøn te indeholder rigtig meget antioxidant, og har hjulpet mane mennesker med at nedsætte risikoen for visse sygdomme.
